Обед для ребенка

Сегодня мы поговорим сегодня на такую важную тему, как кормление малыша.

В зимние прогулки на улице множество развлечений. Можно замерзшие лужи проверить, скатится на санках с горки, побегать на перегонки, чтобы не замерзнуть, слепить большого снеговика, покормить птичек, поиграть с разнообразными развивающими игрушками, которые Вы наверняка захватили из дому.

От такой прогулки малыш и сам проголодается. Скорее идем домой. За столом он теперь, нагулявшись, наверняка не будет капризничать, и съест все с удовольствием.

В обеденное время рекомендуется самый сытный прием пищи - кроха потратил много энергии, у него разыгрался аппетит. Поэтому на обед не даем никаких бутербродов! Ведь именно сейчас организм более всего готов переварить самые сложные продукты. Сочетание мяса с овощами принесет максимальную пользу!

Что же можно приготовить? Здесь вариантов множество. Порадовать ребенка можно и спаржей с мясом, и овощным рагу и супом с фрикадельками. Главное, что все это вкусно и полезно.

После сытного обеда специалисты не советуют тут же укладывать ребенка спать. Дайте ему хотя бы 15 минут, чтобы он мог заняться своими делами, в течении следующих 15 минут почитайте сказку и только тогда укладывайте его в кроватку. Полчаса вполне достаточно, чтобы ушла тяжесть из желудка. Вот теперь можно отправиться в страну волшебных снов.

Интерактивные развивающие игры и игрушки по лучшим ценам в Украине!